Raumlauf

Raumlauf ist eine Aufwärmspiel-Übung, bei der Spieler im Raum herumgehen und verschiedene Regeln befolgen müssen, um ihre Beweglichkeit und Atemkontrolle zu verbessern. Es gibt verschiedene Varianten, wie z.B. "Atome", "Gehen, Stehen, Laufen, Umfallen, Folgen" oder "Feind und Beschützer", die unterschiedliche Herausforderungen und Regeln bieten.